https://www.ishiguang.cn/10315.html 南怀瑾语录：我们上古老祖宗的谁人时刻，人都自然，不用修道，个个有道，在道的境界。他在睡觉时“徐徐”，“徐徐”是怎么个睡法？就是睡觉很悠然，恬静得很。岂非现在的人睡觉不悠然？现在的人睡觉是很不悠然...